Beneficis de deixar-ho

Vint minuts després de l’últim cigarret

  • La pressió arterial baixa a xifres normals
  • La freqüència cardíaca recupera els nivells normals.
  • La temperatura de les mans i dels peus augmenta fins a valors normals.

Beneficis a les dues hores després de deixar de fumar

  • Els bronquis es relaxen, el que porta a respirar millor.
  • Increment de la capacitat pulmonar.

Vuit hores després de deixar de fumar

  • El monòxid de carboni de la sang es normalitza. .
  • L’oxigen a la sang es normalitza..

Vint-i-quatre després de deixar de fumar

  • Disminueix el risc d’atac al cor.

Quaranta-vuit hores després de deixar de fumar

  • Les terminacions nervioses s’acostumen a l’absència de nicotina.
  • Millora el gust i l’olfacte.

Setanta-dues hores després de deixar de fumar

  • Els bronquis es relaxen, el que porta a respirar millor
  • Increment de la capacitat pulmonar

Mig mes a tres mesos després de deixar de fumar

  • Millora la circulació.
  • És més fàcil caminar.
  • La funció pulmonar millora un 30%..

D’1 a 9 mesos després de deixar de fumar

  • Disminueix la tos, la congestió nasal, la fatiga i la sensació d’ofec.
  • Aumenta la sensació de benestar.
  • Millora la capacitat per netejar el pulmó i disminueixen les infeccions

Cinc Anys després de fumar

• El risc de morir de malaltia cardíaca és igual al dels no fumadors.
• El risc de morir per malaltia pulmonar disminueix a la meitat

VOLS CONÈIXER EL NOSTRE PROGRAMA?

Els últims estudis han demostrat que quan hi ha un contacte amb un especialista i un ús del tractament adequat, es dobleguen les probabilitats que l’intent de deixar de fumar tingui èxit.